排卵期間有哪些注意事項?

  1、關注月經周期。新莊月子中心推薦女性的正常月經周期大約25—35天,接近排卵期時,陰道會有少許分泌物。如果經期發現總是拖延,甚至幾個月一次來月經,或者總是不准時,應盡快去檢查。

  2、控制體重。因為過胖或過瘦都會影響內分泌系統的協調,控制體重有助於預防和治療排卵障礙。

  3、注意衛生。在排卵期間建議女性采取淋浴,用流動的水清洗私處。同時要有專用的毛巾,不能與其他人共用,以免造成感染。

  4、清洗下部。每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌不小心進入陰道,發生炎症。

  5、喝足夠的水。天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

  6、勤換干淨內褲。平時分泌物很多時,應勤換內褲。洗完澡後要在陰部較干之後再穿內褲,睡覺前新莊月子中心可以不穿內褲睡覺,這樣可以讓陰部有透風干燥的機會。在炎熱的夏天,最好不要穿緊身褲襪,或在公共場所落座時,不要讓內褲接觸座位。

  7、注意避孕。如果還沒有計劃生寶寶,那麼夫妻兩人就要注意在女性排卵期裡做好避孕工作,例如試用避孕套、服用避孕藥等。

  8、注意異常症狀:如果有排卵期出血多等異板橋月子中心常的症狀,要及時到檢查,確診是否因為疾病引起,檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有,則要盡快治療,否則容易耽誤治療,容易影響正常懷孕。

  9、注意飲食。富含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論,但一般建議不宜過量。

  10、吸煙、飲酒會影響生育力,備孕期間應該戒掉,同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
 

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