在心理咨詢室裡，經常會聽人這樣描述：他離開我了，和合術走的非常徹底，怎麼聯系都不回應，我非常瘋狂的尋找他，他就是不理我，即使理我了，也只是告訴我一句話“別再糾纏我了，我很累”。很多人可能都經歷過這樣的一段戀情，自己愛的死心塌地，對方走的毫不猶豫。我對一位咨詢者印像很深刻，兩人都是長沙的，在長沙上學、工作，一開始是男生瘋狂追求女生，女生答應了，談著談著，男生就覺得女生太粘人，走了，走的也很徹底，女生非常難受，每天下班都會去男生的辦公樓下等著他，見到男生就是硬拉著手，又哭又鬧，結果，男生的心死的更徹底了。我們究竟該如何感情挽回挽回那個對自己死心的人呢?
首先，你要懂得反思。千萬不要同同一種方法不停的騷擾同一個人，那樣只會使對方越來越煩，只想離你越來越遠。所以當對方對你死心時，一定要靜下來去想想，自己都做了什麼，導致對方這麼反感你。如果你並不知道答案，感覺自己很好啊，不知道對方為何突然反感自己。那麼我建議你千萬不要再去騷擾他了。因為你連對方的喜惡都不知道，那你們在一起怎麼談戀愛。
當你找到自己對方對你死心的原因之後，一定要問問自己，自己如果做一些什麼，對方可能就會改變你的態度。當你想好了之後，也要去看看以前有實踐過嗎?效果真的好嗎?還是一切只是婚姻挽回你的一廂情願而已。一定要去找外遇挽回到有積極意義的行動方式。不然對於對方就只是騷擾。想好了積極方式之後，再去跟對方溝通。
當然，在跟對方溝通的過程中，管理好自己的負面情緒也是必要招桃花的。發生問斬桃花題，情緒不管理好，問題是不可能得到解決的，就像我前面說的那位咨詢者，她失戀以後，很傷心很難過，在這種情緒沒有得到有效處理後，她天天去辦公地點找前男友，那肯定是會失控的，而對於他來說，她的所有這些舉動都給自己造成了很大的心理負擔，誰還願意和她相處。
最後，一定要懂得自我成長。很多人在失戀後，不能很好去處理戀情，都是因為心智不夠成熟，所以這時候需要通過看書、心理咨詢、團體小組來成長自己，在前期適時適度的聯系之後，這時候，你可以更加頻繁的去與她聯系。而這時候，每天都在進步的你，魅力值一定會大大增加，這時候，他被你重新吸引的概率就會大大增加。
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