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　　排卵期間有哪些注意事項?

　　1、關注月經周期。新莊月子中心推薦女性的正常月經周期大約25—35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期發現總是拖延，甚至幾個月一次來月經，或者總是不准時，應盡快去檢查。

　　2、控制體重。因為過胖或過瘦都會影響內分泌系統的協調，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。

　　3、注意衛生。在排卵期間建議女性采取淋浴，用流動的水清洗私處。同時要有專用的毛巾，不能與其他人共用，以免造成感染。

　　4、清洗下部。每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌不小心進入陰道，發生炎症。

　　5、喝足夠的水。天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

　　6、勤換干淨內褲。平時分泌物很多時，應勤換內褲。洗完澡後要在陰部較干之後再穿內褲，睡覺前新莊月子中心可以不穿內褲睡覺，這樣可以讓陰部有透風干燥的機會。在炎熱的夏天，最好不要穿緊身褲襪，或在公共場所落座時，不要讓內褲接觸座位。

　　7、注意避孕。如果還沒有計劃生寶寶，那麼夫妻兩人就要注意在女性排卵期裡做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。

　　8、注意異常症狀：如果有排卵期出血多等異板橋月子中心常的症狀，要及時到檢查，確診是否因為疾病引起，檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。

　　9、注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。

　　10、吸煙、飲酒會影響生育力，備孕期間應該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。