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很多人認為坐月子就是要吃好休息坐月子好，因此整天躺在床上一動不動，吃各種營養品大補特補，由於吃得太油膩又缺乏運動，很多新媽媽都會有產後肥胖的問題。新媽媽產後該如何補充營養?新媽媽產後飲食應遵循什麼樣的原則?我們邀請到了廣州華僑產科副主任護師何明嬌為大家講解產後如何正確補充營養。

何主任建議新媽媽產後應盡早下床活動，不要躺著不動。這是因為孕晚期及分娩後的一段時間內，身體中的血液處於高凝狀態，這樣有利於胎盤剝離後的子宮盡快止血，但是在這種高凝狀態下血栓性疾病的發生幾率也會增高，常見的有下肢血栓，這些栓子如果隨血流進入其他的重要器官就會威脅產婦的生命，如肺、腦血管栓塞，因此，建議新媽媽產後盡早下床活動。

何主任建議產後新媽媽應遵循以下飲食原則：

1、飲食清淡新媽媽產後月子餐飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物及過鹹、油膩的食物，少吃甜食。酸辣食物會刺激新媽媽虛弱的腸胃而引起諸多不適；過鹹或油膩的食物會增加腸胃的負擔；過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉化為脂肪，引起產後肥胖。2、切忌大補很多新媽媽會在產褥期吃一些補品，何主任說，其實產後一般不需要特別進補，像人參、阿膠等大補的藥材吃了還可能引起產後出血等問題，因此新媽媽產後應切忌大補，如果想進補可以吃如燕窩、枸杞、桂圓、黨參等藥性較平淡的補品。3、多吃富含蛋白質的食物新媽媽產後應比平時多吃富含蛋白質的食物，尤其是動物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動物肝髒等，豆類也是必不可少的高蛋白佳品，但要注意不要食用過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利。4、食物品種多樣化，葷素搭配新媽媽產後飲食一定要注意葷素搭配，不能每天大魚大肉而不吃蔬菜，另外粗糧和細糧應該搭配吃，比如小米、玉米粉、糙米、標准粉，它們所含的維生素都要比精米精面高出好幾倍。

5、多喝湯水新媽媽產後一定要多喝湯水，因為湯類不但味道鮮美，而且容易消化吸收，還可以促進乳汁分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。需要注意的是，紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而會使惡露中的血量增加，使媽媽處於慢性失血過程而發生貧血。6、多吃蔬菜和水果有的地方有風俗說坐月子不能吃生冷，於是有的新媽媽干脆都不吃水果。實際上新媽媽產後應該多吃蔬菜和水果，既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防止產後發生便秘。如果實在不想吃生的水果，也可將水果煮熟了吃，或者煮成糖水吃。建議新媽媽可以多吃蘋果、橙子、葡萄等水果，在中醫裡一些比較寒涼的水果，如雪梨、西瓜、火龍果就建議少吃。7、少吃多餐產後新媽媽因為要給寶寶喂奶，需要補充足夠的營養，但一定要注意少食多餐，可以一天吃五到六次，這樣可以既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。8、剖腹產媽媽少吃產氣食物剖腹產媽媽由於手術時腸子受刺激而使腸道功能受抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。為了減輕腸內脹氣，剖腹產媽媽在術後6小時內應當禁食，6小時後月子中心應該吃一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，也要少吃或不吃，以防腹脹。當剖腹產媽媽排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化，如蛋湯、爛粥、面條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的新媽媽，應切記不要過早食用雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術手7-10天再食用。


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有35%的家庭另請高明——丈母娘閃耀登場伺候月子月子中心。這大概是新媽媽們最喜歡的一種伺候方式了，本來嘛，女兒是媽媽的貼身小棉襖，啥事兒都比較好溝通。要是老爸能過來一起照料，那就跟出門之前一樣了，又找回來被當作公主般寵愛的日子！

說到讓老媽來照顧自己的月子，女人們會非常開心，總結起來有三大優點：

1。貼心。坐媽媽的都想為自己女兒好，做媽媽照顧女兒坐月子的心態一般都是：一定讓女兒月子坐到最好，不留遺憾，為女兒肯定會全力以赴。

2。新媽媽也比較自由。使喚老媽咱還是非常拿手的，也不用擔心她生氣，有什麼心裡話也有人說，非常自由。而且，自己的媽媽對女兒的產後鍛煉、恢復身材都持贊賞態度，不會為了下奶逼著女兒吃這個吃那個。

3。老媽了解自己的口味，做的飯菜都是自己愛吃的，而且還葷素搭配，營養豐富，這可是月嫂都很難辦到的哦！而且支持點菜、送餐服務，簡直爽到沒朋友。

不過作為老公，估計不會特別喜歡丈母娘一天到晚在自己家裡晃悠，在丈母娘面前自己肯定要老老實實的，有做得不到位的地方也難免會被數落兩句，還不敢跟媳婦兒頂嘴。而要是只有老媽看孩子，也會對婆婆不來幫忙產生怨言，三言兩語不合搞不好就鬧成“世界大戰”啦！

當然，還有25%的家庭選擇了其它方式。其實不管是老媽來，月子餐婆婆來還是自己來，大家都是為了新媽媽和小寶寶著想，也就那麼一兩個月的時間，有些事情能忍則忍，不要把“人坐月子民內部矛盾”升級啦！


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坐月子的傳統觀念很多，究其原因，是由於許多老人根據年輕時月子餐坐月子的經驗得來的，但隨著時代不同，當時的醫療條件與現在已有天壤之別。陝西省核工業二一五產科主任、副主任醫師吉莉琴指出，新媽媽要盡力避免下面這些傳統誤區：

傳統誤區1為催乳大量喝湯湯飲味道鮮美，如鯉魚湯、蛋花湯等，不僅容易消化吸收，還可促進乳汁分泌。因此，每個產婦在月子裡都少不了喝湯，不少產婦為了增加乳汁分泌而無限制地喝湯。解讀：喝湯也有學問，產婦喝過多的湯容易引起乳房脹痛，處理不當還會引起乳腺炎。所以，要想產後早泌月子中心乳，一定要讓新生兒早早吮吸媽媽的乳房，刺激媽媽的乳腺管全部暢通，再喝些清淡少油的湯，如鯽魚豆腐湯、黃鱔湯等，對媽媽下奶有幫助。

傳統誤區2被子要蓋得特別厚不少人認為，冬天坐月子，蓋的被子要厚一些才能避免受涼，避免留下月子病。解讀：其實即便在冬天被子也不能蓋得太厚，而且還要比懷孕後期更薄一些，這樣才能避免產褥熱。此外，蓋太厚的棉被，睡覺時厚重的棉被壓迫胸部，會影響呼吸運動，減少肺的呼吸量，使人吸入氧氣較少而導致多夢，影響新媽媽睡眠。因此，給產婦蓋的被子最好選擇棉質或是麻質等比較輕柔透氣的產品。

傳統誤區3要“捂月子”不能開門窗通風如果你曾經和老人談起坐月子一事，那你肯定聽過“捂月子”這種說法。老人們認為，坐月子一定不能開門開窗，尤其是在寒冷的冬季。解讀：這個說法並不靠譜。如果有親朋好友登門探訪道賀，家裡客人一多，空氣流通如果不好，很容易使產婦感染疾病。及時的通風換氣，保證家中空氣清新，對於預防傳染性疾病的發生是很重要的。正如前面提到的，產婦對氣溫的變化比較敏感，這時注意保暖是應該的，但也不該盲目閉門閉窗。

傳統誤區4產後刷牙會引起牙痛病我國很多地方有“生一個娃，掉一顆牙”之說，傳統習俗認為，冬季產婦刷牙會引起牙痛坐月子病。解讀：這恰恰與醫學常識相反。產後的頭幾天，為了補充營養，促進體力恢復，常給產婦以高糖、高蛋白、高脂肪飲食，大量的食物殘渣留在口腔內、牙縫裡，在細菌的作用下，發酵變成酸性物質，腐蝕牙齒，使齲齒、牙周炎、口腔炎等發病率大大增加，甚至因鏈球菌感染誘發風濕熱、腎炎、心髒病。就其防病方面來說，產後刷牙比產前刷牙更為重要。因此，產婦刷牙是不可忽視的，刷牙也不會給產婦帶來麻煩和後遺症。

傳統誤區5不戴文胸很多產婦覺得冬季坐月子不用出門，為了方便，也就不佩戴文胸了。解讀：這種做法並不可取。假如不戴文胸，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上文胸，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。還有，產後乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇純棉布料，同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。








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中秋將屆，整個金門又將因游子返鄉和博餅活動熱金門租車鬧起來。而與此同時，以芋頭聞名的小金門也開始進入盛產，烈嶼鄉公所已訂於9月18、19日舉辦烈嶼鄉頭節，趁此機會到小金門品嘗芋頭美食，最得時！
　　 
　　小金門因為土質粘度高，水質又好，長久以來，這裡出產的芋頭一直在金門享有盛名，成為金門人饋贈親友的最佳伴手禮。9月中下旬開始，小金門的芋頭進入產季，到這裡來不止可以品嘗到最新鮮的芋頭，烈嶼鄉公所還首次推出挖芋頭體驗活動，讓游客實地下田去體驗挖掘的樂趣，挖完了可以帶回家，相當受游客歡迎。（詳情可洽：082-364510烈嶼鄉公所）
　　 
　　小金門所產的芋頭品種為檳榔心芋，口感綿密、味道香濃，不論做成菜肴、甜點或冰品，都讓人齒頰留香，一吃難忘，其中較有名的包括: 

用新鮮芋頭煮熟切塊後，用蔥爆香油鍋，再加上軍用的肉罐頭下去炒，松松綿綿的芋頭充分吸收蔥和肉汁的香味，吃起來鹹中帶甜，不油不膩，要不是芋頭很容易有飽實感，實在不想停筷。
　　 
　　這道菜是早年金門物資缺乏時，因新鮮肉品不可得，當地人用肉罐頭和芋頭結合，發展出來的菜色，相當具有時代背景和在金門旅遊地特色。現在雖然時代不同了，戰地政務解除後，新鮮肉品不再難以取得，但金門當地人還是覺得用只有用肉罐頭做出來的芋戀肉才地道，吃起來味道才對，它所代表的，或許是金門人對過去苦日子的一種難以取代的記憶吧！ 

小金門的芋頭刨冰乍看之下和別的地方並沒有什麼不同，尖尖的刨冰上覆蓋著紅豆、芋圓等配料，最後放上大大的「兩球」。這裡盛產芋頭，刨冰當然以芋頭為特色，只是沒想到，原來這兩球並不是我們一般常吃到的芋冰，而是芋泥。綿密的芋泥結合刨冰，吃起來更能突顯出它的香甜原味，一大口咬下去，芋頭的香味直衝腦門，愛吃芋頭的人一定抗拒不了它的誘惑。
　　 
　　除了芋頭之外，小金門還有兩項讓人稱道的特產，一是桶餅，一是竹葉貢糖。桶餅是一種小型燒餅，內餡主要包砂糖、珠蔥、芝麻等，吃起來甜甜鹹鹹的，據說在早年物資缺乏的時代，小金門婦女坐月子，還會拿它煎麻油來進補，可見珍貴之一斑。 

　竹葉貢糖則是花生做成的酥糖，用竹葉包裹以防止受潮。其實這兩項特產早年在金門也有，只是隨著時代進步，像這種比較費工的古法制作甜點在大金門已經漸漸沒有人做，只剩下小金門可以看得到。尤其是竹葉貢糖，必須挑選好竹葉，把剛做好的花生酥糖用手工一個一個包起來，光是人工成本就比機器包裝要高出許多，而且剛出爐的酥糖一捏就碎，要包它，還不是一般生手隨便就可以勝任的，這也是竹葉貢糖日益少見的原因。
　　 
　　目前在小金門只剩金瑞成、紅高粱兩家還在生產竹葉貢糖，其中金瑞成的洪金造老先生，從年輕當學徒學做貢糖，數十年來堅持用古法來生產竹葉貢糖，功夫自然不在話下，早幾年前往參觀時，還曾見他親自示範包貢糖，他做的花生粩、麻粩也是一絕。 　


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剖腹產產婦在做完手術之後不論是坐月子在身體上還是精神方面都是比順產的產婦來得辛苦的，尤其是身體的功能的恢復需要長時間的合理調整才可以，那麼剖腹產產婦坐月子的注意事項是什麼呢？

剖腹產產婦坐月子的注意事項之一：產婦飲食需禁忌

剖 腹產產婦做完手術之後需要好好的休息，尤其是休息中搭配上合理營養的飲食，但是剖腹產產婦在飲食上需要禁忌，特別是剛手術後的一個星期內更是需要特別的注 意。手術後前三天不可以食用硬質的食物，只能以流質食物為主，什麼是流質食物就是湯水、清淡、不油膩、容易消化的食物。可以選擇稀飯、小米粥、青菜、雞蛋 羹等為主要的食物，這樣有利於產婦身體機能的恢復。

　　在手術後前一個星期內雞肉、雞湯、豬腳煲湯、排骨湯等較為油膩的食物都是不可以食用的，這樣不利於產婦的身體吸收，還更加容易出現傷口出血、化膿等不良的影響，所以剖腹產產婦在坐月子期間前半個月主要是以排除身體內的淤血，陰道內的惡露，還有就是傷口的愈合為關鍵因素，飲食上可以選擇四物湯來幫助排除身體內的惡露，還可以促進子宮的恢復，幫助產婦傷口盡快的愈合，身體盡早的恢復健康。

　　剖 腹產產婦坐月子的後半個月是可以以營養的主食，尤其是蛋白質含量比較高的雞蛋、雞湯、排骨湯、豬腳湯等等的飲食最佳，特別是母乳喂月子餐養的寶寶更是需要加強身 體內各種營養物質的合理搭配才可以滿足寶寶的身體發育要求。但是在此提醒剖腹產產婦在月子期間是可以食用一些水果的，像蘋果、香蕉都是對產婦身體恢復 有很大的幫助的，四物湯多吃幾貼可以更好的幫助子宮的恢復哦。

　　很多老人家都覺得月子只可以吃雞肉、雞湯這樣是絕對錯誤的觀點，這樣只會導致產婦身體出現肥胖，更嚴重的還會出現糖尿病、高血壓等慢性疾病，為了產婦的身體考慮，一定要合理的利用月子把該排的排干淨，該補的要補合理。

剖腹產產婦坐月子的注意事項之二：身體調理需合理

　　剖腹產產婦的身體調理過程存在很多不合理的現 像，特別是產期的臥床休息導致骨盆出現畸形，肢體出現浮腫、無力等情況，還有就是一個月都不可以洗澡、洗頭等陋習是一定要改正的。剖腹月子中心產產婦坐月子期間可 以洗澡，一定要洗淋浴，不可以盆浴，這樣會身體細菌的長期堆積，造成細菌的交叉感染，很容易讓寶寶出現各種皮膚疾病。

　　產 婦在坐月子期間可以洗頭，但是洗頭的水要保證是高溫煮開過後的無菌水，不要可以加入陰陽水，也就是自來水等冷卻的沒有高溫殺毒的水源，洗澡也是如此。剖腹 產產婦休息一段時間之後需要起床走動一下，尤其是早上和傍晚的時間花費十分鐘進行一些瑜伽運動或者是一些簡單的體操可以有效的幫助產婦恢復身材，還可以預 防出現骨質增生、身體浮腫、無力等不良的後果產生。

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坐月子吃什麼真是眾說紛紜，經歷千辛萬苦，媽媽們終於等來月子中心了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時候該好好松一口氣，補充一下營養。那坐月子的媽咪要吃什麼呢?

分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養，還可以促進奶水的分泌，為哺乳期做好准備，真是一舉兩得呀。可是，情況剛好相反。如果孩月子餐子剛剛出生就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯於 乳腺導管中，導致乳房發生脹痛。加之產婦的乳頭比較嬌嫩，容易發生破損，一旦被細菌感染就會引起乳腺感染，乳房出現紅、腫、熱、痛，甚至化膿，不僅造成產婦痛苦，還會影響正常哺乳，真是苦了媽媽苦了娃。產後不宜過早催乳，媽媽可以在分娩1周後逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒進食量漸增的需要。即使在1周後也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。

錯誤二給產婦喝濃湯這裡所說的濃湯，是指給產婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯營養豐富，最有補養效果。殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養，還容易引發寶寶腹瀉。同時，產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖，要想恢復身材就更難了。應該給產婦多喝一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。提醒一點，湯和肉要一同吃，這樣才能真正攝取到營養。

錯誤三喝紅糖水太久說起補血聖品，大家馬上就會想到紅糖水。可是產婦喝紅糖水也是有講究的。有些人覺得，產婦在分娩後元氣大損，多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效，可以幫助產婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，有利於子宮復位，但不可因紅糖有如此多的益處，就認為吃得越多越好。過多飲用紅糖水，會損壞產婦的牙齒，如果在夏天裡坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起貧血。產婦在產後喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。

錯誤四剖腹產術後吃脹氣食物有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、澱粉等食物。這些食物食用後會促使腸道產氣，使產婦發生腹脹。剖腹產手術會使腸肌受到刺激，導致腸腔內有積氣，容易在術後產生腹脹。所以，術後過多食用這些食物會更加重腹脹，也不利於傷口愈合。不要給產婦進食這些脹氣食物，媽媽可以在術後6小時後吃一些排氣類食物，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣。待24小時胃腸功能恢復後，進食流食1天，如蛋湯、米湯等。當產婦排氣後，飲食坐月子可由流食改為半流食，適宜進食富有營養並易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然後依產婦體質把飲食逐漸恢復到正常。

錯誤五月子裡飲用茶水有些媽媽對飲茶情有獨鐘，以致於坐月子控制不住茶癮就要喝上一兩杯，但是坐月子產婦不適宜喝茶水。產婦在分娩之後體力消耗很大，身體氣血雙虛，應該注意補血及保持良好的睡眠，以盡快恢復體力。茶水中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，促使產婦發生貧血。而且，茶水越濃鞣酸含量越高，對腸道吸收鐵的影響越大。另外，茶葉中含有的咖啡因在飲用後，會刺激大腦興奮，不容易入睡，影響產婦的睡眠，不利於身體恢復。同時，茶水裡的咖啡因還可以通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，出現無由啼哭的現像。為了母子健康，媽媽們不妨先忍忍。不過有些媽媽就說了，只喝白開水很淡啊，難道就不能喝其他飲料了嗎?當然可以。新鮮果汁及清湯對產婦是一種很好的飲料，其中既富含維生素，又富含礦物質，可以促進產婦身體恢復。


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1。“悶”月子按老例講，產婦怕風月子餐，所以即使是夏天也得門窗緊閉，不留一點縫隙，而新媽媽也要穿長衣長褲，避免受風。其實，產婦需注意的是別著涼，只要別對著涼風吹，在溫暖舒適的房間裡淋浴是可以的，但不可盆浴。因為產後一段時間內，宮口是開放的，盆浴可能會導致外生殖器和內生殖器感染。另外，應保證居室具有良好的通風條件。室溫過高時，可用空調或電扇降溫，尤以空調降溫更為理想。但無論是自然風還是空調或風扇的風，都不能直接吹在產婦身上。

月子中心 2。“懶”月子妊娠結束後，應多鼓勵產婦下床，從事一些力所能及的日常活動。尤其是剖腹產的媽媽，更要早些下床活動。因為產後增加運動能幫助盆底肌恢復的更快、更好。產後不運動反而會造成盆底組織的損傷，很多老人打噴嚏、咳嗽會出現漏尿症狀，就是盆腔器官脫垂造成的。

3。“淡”月子老人常講，飯菜裡放鹽會影響產婦下奶。但一點鹽都不吃並不可取，因為“食之無味”會影響產婦食欲，而適量的鹽會增加食物攝取量，能補充大量維生素、蛋白質，有助於新媽媽身體恢復。而且坐月子時會大量排汗，也會丟失鹽分，所以補充食鹽是必要的。

4。“補”月子為了能讓寶寶吃到奶，很多新媽媽在生產後便開始喝下奶湯或藥。其實，產後下奶湯不宜過早喝。剖宮產的產婦出奶要慢一點，不必過於著急。若過早食用下奶湯，可能會造成後期乳汁淤積，坐月子導致乳腺炎、產後發熱等症狀。



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在夏季，女士若“毛手毛腳”定然會很尷尬。除毛方式多樣，蜜蠟除毛看似全在於個人選擇，其實不然。中山大學孫逸仙紀念激光科曾穎提醒女士們，患有某些特殊疾病的人該注意選擇除毛方式，免得加重原有疾病。

蜜蠟脫毛：化學合GIGI除毛成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激、損傷，長期使用還可引起毛囊炎等。有糖尿病、、疣、皮膚破潰clean+easy除毛及炎症等人出現皮膚損傷時不易復原，不宜使用這種除毛方法。同樣道理，脫毛膏實際上是一種腐蝕劑，反復使用可能會對皮膚造成損傷。光子脫毛和激光脫毛：這種方式能永除毛教學久祛除毛發，但它是光子或激光發射的光起作用的，所以光過敏、正在服用光敏劑類藥物的患者和除毛部位的皮膚有感染的患者不適宜進行光子脫毛和激光脫毛。

用鑷子拔毛：這種方法不能根本破壞毛發的生長中心毛球，毛發會在五六周後長出，需要反復拔除。長期這麼做毛囊會顯得粗大，整片皮膚疙疙瘩瘩、松松垮垮，這個結果不會是愛美女士希望看到的。此外，反復拔毛可能致毛囊扭曲，毛發內熱蠟除毛生，繼發毛囊炎或其他類型的皮膚感染。刮毛：被刮除的毛發，再生時會“變本加厲”變粗變黑，惹眼又扎皮膚。






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9月7日上午，市志願者協會“益行夕陽”安養中心公益活動走進土城村洪福安養院，為老人送去了月餅、水果等節日禮物和歌舞、戲曲等文藝節目，陪老人過了一個愉快的中秋節。